DeskBreak

DeskBreak: 더 건강한 근무를 위한 당신의 웰니스 동반자

DeskBreak는 사용자가 정기적으로 휴식을 취하도록 상기시켜 건강한 습관을 촉진하고 생산성을 향상시키기 위해 설계된 Chrome 확장 프로그램입니다. 이는 스트레칭, 수분 공급, 걷기 및 올바른 자세 유지를 위한 알림을 통해 신체적 및 정신적 웰빙을 장려합니다. 사용자 정의 가능한 휴식 알림을 통해 사용자는 자신의 일정을 설정하고 필요에 맞는 활동을 선택할 수 있어 긴 근무 시간 동안 탈진과 피로를 효과적으로 방지할 수 있습니다.

이 확장 프로그램은 또한 긴장과 불편함을 예방하기 위한 인체공학적 조언을 제공하며, 디지털 눈의 피로를 줄이기 위한 적시의 눈 관리 알림을 제공합니다. 수분 공급 알림, 짧은 운동 및 걷기 휴식과 같은 기능은 사용자가 하루 종일 활동적이고 에너지를 유지하도록 돕습니다. 사용자 친화적인 인터페이스를 통해 DeskBreak는 더 건강한 루틴을 쉽게 구현할 수 있게 하여 원격 근무자, 사무직 직원 및 학생들에게 이상적인 도구가 됩니다.